为弘扬中华优秀传统文化，舒缓机关职工工作压力，倡导健康养生理念，机关分会于9月20日下午在机关三楼小会议室成功举办了“健康有约 中秋养生局”养生茶DIY制作活动。机关分会部分职工参加了此次活动。

活动伊始，特邀养生达人结合中秋时令特点，深入浅出地讲解了秋季养生要点，并详细介绍了陈皮、莲子、茯苓、黄芪、麦冬、玫瑰等多种中药茶饮的功效及搭配原则，分享了日常茶饮养生的小窍门，让职工们对传统节气养生智慧有了更深的了解。

随后的沉浸式手作体验环节将活动推向高潮。职工们根据个人体质和口味偏好，兴致勃勃地选取茶材，在木夹、木勺等工具的辅助下，认真称量、精心配比，将一份份心意装入茶包袋中封存。现场茶香氤氲，气氛温馨而热烈。制作完成的专属中秋养生茶包，被职工们用精美的纸船盒或牛皮纸盒包装好，准备带回家与家人分享。

活动最后，职工们纷纷展示手作成果，分享养生心得。大家在轻松愉悦的氛围中放松了身心，增进了彼此间的交流。

此次“健康有约 中秋养生局”活动，不仅让机关职工在实践中感受到了中式养生文化的魅力，体验了动手的乐趣，更传递了健康生活的理念，有效缓解了工作压力，增强了团队凝聚力。

供稿：顾益

校对：姜聪聪

责任编辑：王士超